暑い夏に向けて、アラフォー女性へ秘密情報その①落語が美容効果あるらしいと話題に、どんな事か

暑い夏がやってきて、アラフォー女性に向けた秘密情報をお届けします。

最近、落語が美容にも効果的だと話題になっています。

この世代にとって大切な「心身の健康促進」「脳の活性化」「人間関係の構築」「コミュニケーション能力の向上」を、落語がサポートすると噂されています。

今では、落語の楽しさや魅力に惹かれるアラフォー女性が増え、その喜びは言葉では言い表せないほどです。

「アラフォー女性」で落語ブーム人気があるのは、これが美容に繋がるのであれば、どんな事かな？

あるデータによると、1日15回以上笑うことは心身のストレスを軽減し、健康維持の目安になるそうです。

子どもがいる人にも効果があり、調べてみると意外な結果が出ることもあります。

楽しいだけでなく嬉しい効果も多く、アラフォー女性に人気が高まっているのも納得です。

ただ、仕事中に笑う機会はほとんどなく、家でもあまり笑えていないのが現状。

ストレスが溜まると活性酸素が増え、肌の酸化が進み、避けたい「肌の老化」につながります。笑いには健康や美容におけるエイジングケア効果があり、自然治癒力を高めて体や肌に良い影響を与えます。

笑うだけで美肌を保てるなら、それは毎日エイジングケア化粧品を使っているのと同じようなもの。

アラフォー女性たちが様々なブームを巻き起こし話題の中心になるのは、時間や経済的な余裕があるからかもしれません。

笑いは体の血行を良くし、新陳代謝を活発にして細胞の入れ替わりをスムーズにしてくれます。主な効果として、

①筋肉の緊張をほぐして弾力を保つ ②血管の抵抗を減らして心臓への負担を軽くする。

③血圧を下げ安定させる ④副交感神経が優位になりリラックス効果と心の余裕をもたらす ⑤リンパの流れを促して老廃物の排出を助けるなどがあります。

こうしたことから、笑うことは健康やアンチエイジングにも役立ち、「アラフォー女性」が注目する理由になっています。

アラフォー女性も気軽に足を運べる笑いの殿堂、東京には寄席がたくさんあります。

①新宿末廣亭

地下鉄新宿三丁目駅、伊勢丹近くにあり、昼から営業。入退場自由で、自分の都合に合わせやすいのが魅力。入場料は3500円（一部イベント除く）。

②上野鈴本演芸場

御徒町駅と上野駅の間に位置し、料金や営業時間は新宿末廣亭とほぼ同じ。寄席の前に「うさぎや」のどら焼きを買えば観光気分もアップ。

③浅草演芸ホール

浅草駅から徒歩圏内、浅草六区通りにある昭和の演芸の都。料金や営業時間は新宿末廣亭とほぼ同じ。近くには日本最古の遊園地「花やしき」もあり、昭和の雰囲気を満喫できます。

「落語ブーム」の背景には、女性落語家の活躍があります。

今では全国のテレビや舞台で女性落語家を見ることができ、とくに同世代のアラフォー女性が目覚ましい存在感を放っています。

先日も上方落語家の桂二葉さんが「徹子の部屋」に出演し大きな話題に。

黒柳徹子さんの玉ねぎ型髪型に対し、桂さんはマッシュルーム型という見た目も注目を集め、同性からの支持も厚いです。

蝶花楼桃花さんは、小柄ながら迫力ある高座で観客を魅了し、林家つる子さんは人気落語マンガ「あかね噺」をマクラに取り入れて若い世代にもアピール。

これまで男性中心だった伝統文化の世界で、同世代の女性たちが共感と応援を受けながら活躍しています。

仕事や生活のプレッシャー、年齢による変化を抱える世代にとって、落語は世代を超えて楽しめる貴重な文化であり、応援しながら一緒に味わいたいものです。